Abnehmen

Anhand dieses Artikels möchte ich Ihnen nun ein Programm vorstellen, das über Jahre von vielen Teilnehmern erfolgreich erprobt wurde.
Dabei handelt es sich um winzige Änderungen ihrer Gewohnheiten, die den Unterschied ausmachen.

Jedes Lebensmittel bewirkt etwas im Organismus oder in der Psyche, jede gezielte Anstrengung bewirkt im Leibe oder im Kopfe etwas.